

Blog
Lees onze laatste blogs over oefeningen en voeding!
Waarom steeds meer mensen kiezen voor een personal trainer in Enschede
Gezondheid, beweging en een actieve leefstijl spelen een steeds grotere rol in het dagelijks leven. Veel mensen willen fitter worden, sterker trainen of meer…
Lees verder Waarom steeds meer mensen kiezen voor een personal trainer in Enschede
Wat doet een personal trainer precies voor jou?
Veel mensen die beginnen met sporten doen dat zonder begeleiding. Ze zoeken een schema op internet, starten vol goede moed en haken na een…
Toegankelijkheid in de thuissport
Niet iedereen heeft de behoefte of het budget voor een duur sportschoolabonnement om aan zijn doelen te werken. Voor wie op zoek is naar…
De voordelen van trainen op een loopband thuis
Een loopband thuis lijkt voor veel mensen eerst vooral een praktische aankoop. Toch merk je vaak pas later hoeveel verschil het maakt in je…
De waarheid over buikomtrek en gewichtsverlies
Je stapt op de weegschaal en ziet dat je twee kilo bent afgevallen. Eindelijk resultaat na weken discipline. Maar als je in de spiegel…
Alcohol en antibiotica: waarom die combinatie geen goed idee is
Je bent ziek geweest, de dokter heeft antibiotica voorgeschreven, en je begint je alweer beter te voelen. Top, maar dan krijg je een uitnodiging…
Lees verder Alcohol en antibiotica: waarom die combinatie geen goed idee is






