Een netwerk voor de beste zorg
Als je last hebt van schouderklachten, kan het lastig zijn om de juiste behandeling te vinden. Schoudernetwerk Twente is een samenwerking tussen fysiotherapeuten in de regio Twente die zich hebben gespecialiseerd in schouderproblemen. Dit netwerk zorgt ervoor dat je als patiënt altijd behandeld wordt door een fysiotherapeut met de juiste kennis en ervaring. Hierdoor krijg je de beste zorg voor jouw specifieke klacht.
Waarom schouderklachten zo lastig kunnen zijn
De schouder is een van de meest complexe gewrichten in het lichaam. Het kan in veel richtingen bewegen en wordt door verschillende spieren en pezen aangestuurd. Dit betekent dat er ook veel mis kan gaan. Of het nu gaat om een slijmbeursontsteking, een peesontsteking of een instabiele schouder, de juiste diagnose is cruciaal voor een goed herstel. Een fysiotherapeut die aangesloten is bij Schoudernetwerk Twente weet precies hoe hij of zij deze klachten moet aanpakken.
Hoe een fysiotherapeut je kan helpen
Fysiotherapeuten in dit netwerk beginnen altijd met een uitgebreide intake. Ze kijken naar hoe jouw schouder beweegt, waar de pijn vandaan komt en welke behandelmethode het beste bij jou past. Dit kan variëren van specifieke oefeningen tot manuele therapie of dry needling. Het doel is om je niet alleen van de pijn af te helpen, maar ook om te zorgen dat de klachten niet terugkomen.
Oefeningen die echt helpen
Veel schouderklachten ontstaan door een verkeerde houding of een te zwakke schouderspieren. Daarom krijg je vaak oefeningen mee die gericht zijn op het versterken en stabieler maken van je schouder. Denk aan oefeningen met een elastiek, lichte gewichten of zelfs gewoon je eigen lichaamsgewicht. Door deze oefeningen regelmatig te doen, verminder je de kans op terugkerende klachten.
Samenwerking met specialisten
Soms is fysiotherapie Enschede alleen niet voldoende. In dat geval werkt Schoudernetwerk Twente samen met huisartsen en orthopedische specialisten om ervoor te zorgen dat je de juiste aanvullende zorg krijgt. Dit kan betekenen dat er aanvullend onderzoek wordt gedaan, zoals een echo of een MRI, of dat je doorverwezen wordt voor verdere behandeling.
Voorkom klachten met een gezonde levensstijl
Naast behandeling is preventie minstens zo belangrijk. Een goede houding, voldoende beweging en het vermijden van overbelasting kunnen veel problemen voorkomen. Een fysiotherapeut kan je helpen met advies over hoe je jouw dagelijkse activiteiten op een betere manier kunt uitvoeren, zodat je schouders gezond en sterk blijven.