Je bent dol op sporten en wilt van je wekelijkse work-out je werk maken. Maar hoe pak je dit aan? Wij geven je in dit blog drie tips waar je direct mee uit de voeten kunt. Ready, set, go!
Tip 1: zorg voor een goed visitekaartje
Begin je voor jezelf of ga je aan de slag als personal trainer in de sportschool? Dan is het belangrijk dat jij het goede voorbeeld geeft. Je wilt immers je cliënten motiveren en inspireren om zo fit mogelijk te worden. Het zal een verdraaid beeld geven als jij aan de lopende band cola drinkt, pizza eet als lunch en op een dag nauwelijks de beweging op zoekt. Zorg ervoor dat jij uitstraalt wat jij wilt overbrengen aan je cliënten. Alleen zó kun je ze echt overtuigen om bij jou in de leer te gaan.
Daarnaast is authenticiteit belangrijk. Zowel online als offline is een persoonlijke klik met je cliënten noodzakelijk voor een goed resultaat. Zorg ervoor dat je écht jezelf bent en dat je ook met een open en geïnteresseerde houding omgaat met (potentiële) cliënten. Het helpt je als je sociaal bent en van een praatje houdt. Personal trainer worden, is immers persoonlijk!
Tip 2: Volg de juiste opleiding
Alhoewel je officieel geen opleiding hoeft te volgen voordat jij jezelf personal trainer kunt noemen, raden we je het wel aan. Wil je personal trainer worden? Investeer dan in een kwalitatieve personal trainer opleiding waar je de fijne kneepjes van het vak leert. Coachen is immers heel anders dan gewoon trainen in de gym. Je moet iemand op zijn of haar houding kunnen corrigeren om blessures te voorkomen. Daarnaast is het belangrijk om ook te weten welke spieren met welke oefeningen getraind worden en hoe je zo effectief mogelijk een training in elkaar zet. Het heeft immers geen zin om elke dag je cliënten dezelfde oefeningen te laten doen.
Tijdens deze opleiding, zoals deze Fitnesstrainer A training bijvoorbeeld, leer je in een groep fanatiekelingen alles over het geven van personal trainingen. Je leert niet alleen alles over de juiste techniek, maar ook het sociale aspect en de interactie met je toekomstige cliënten wordt behandeld.
Tip 3: Omring je met andere aspirant personal trainers
Motivatie is key! Zeker wanneer je zo’n fysiek traject aangaat om een personal trainer te worden. Het is van belang dat jij je omringt met mensen die net zo ambitieus en gedreven zijn als jij. Jullie kunnen ervaringen met elkaar uitwisselen, experimenteren met trainingen (van je vrienden moet je het hebben) en elkaar op het juiste pad te houden. Heel gezellig én goed voor je persoonlijke ontwikkeling. Het is daarnaast handig én heel goed voor je netwerk om contact te houden met anderen die ook personal trainer willen worden. Wie weet kunnen jullie in de toekomst nog wat voor elkaar betekenen.
Bekijk hier meer tips over personal training.