Sport & Dieet
Blijf gezond met onze voedingstips en oefeningen
Gezond leven draait om de juiste balans tussen beweging, voeding en herstel. Of je nu een actieve sporter bent, probeert af te vallen of gewoon je lichaam sterk en soepel wilt houden, sporten, diëten …
Lees verder overDe voordelen van sporten, diëten en fysiotherapie →
Als je op zoek bent naar kwalitatieve en effectieve fysiotherapie in de Maasstad, dan is fysio Rotterdam de plek waar je moet zijn. Of je nu kampt met sportblessures, chronische pijn, of herstellende …
Lees verder overOntdek de beste fysio Rotterdam voor jouw herstel →
Heb je last van elleboogpijn of wil je blessures tijdens het sporten voorkomen? Een elleboogbrace kan de oplossing bieden. Deze speciale brace biedt ondersteuning en stabiliteit aan je elleboog, wat …
Als sporters streven we altijd naar manieren om ons lichaam te ondersteunen en onze prestaties te verbeteren. Een van de nieuwste en meest opwindende hulpmiddelen op dit gebied is de massage gun. Deze …
Lees verder overVoordelen van het gebruik van een massage gun voor sporters →
Sporten is een geweldige manier om fit te blijven en je algehele gezondheid te verbeteren, maar het kan ook risico's met zich meebrengen, zoals sportblessures. Of je nu een doorgewinterde atleet bent …
Artrose is een veelvoorkomende aandoening aan de gewrichten waar wereldwijd miljoenen mensen last van hebben. Ten onrechte wordt er vaak gedacht dat artrose een ouderdomskwaal is. Ook jongeren kunnen …
