Artrose is een veelvoorkomende aandoening aan de gewrichten waar wereldwijd miljoenen mensen last van hebben. Ten onrechte wordt er vaak gedacht dat artrose een ouderdomskwaal is. Ook jongeren kunnen last krijgen van pijn en stijfheid in de gewrichten wat zorgt voor verminderde mobiliteit. Dagelijkse activiteit zoals wandelen en fietsen zijn voor mensen met artrose niet zo vanzelfsprekend. Gelukkig zijn er verschillende behandelmethodes om de pijn te verzachten en draagbaar te maken. Welke drie pijn verlichtende oplossingen mensen met artrose hebben? Je leest het hier.
Beweging en training
Wanneer er artrose in de heup- of kniegewrichten gediagnostiseerd wordt, is voldoende beweging één manier om de pijn te verminderen. Hoewel bewegen juist voor pijn kan zorgen. Zorgt voldoende beweging voor getrainde spieren die voorkomen dat de pijnklachten zich verergeren.
Fysiotherapie kan hierbij ook een belangrijke rol spelen. Een fysiotherapeut kan je helpen bij het ontwikkelen van een oefenprogramma gericht op het versterken van spieren rondom de aangetaste gewrichten.
Medicatie voor pijnbestrijding
Voor sommige patiënten kan medicatie verlichting bieden van de pijn en ontsteking veroorzaakt door heup- en knieartrose. Medicatie zoals het vrij verkrijgbare Ibuprofen kunnen tijdelijk ongemak verminderen. In sommige gevallen kan een arts ook voorgeschreven medicijnen overwegen, zoals ontstekingsremmers of corticosteroïde-injecties. Medicatie voor pijnbestrijding is van tijdelijke aard.
Protheses
Voor mensen bij wie de symptomen van heup- en knieartrose ernstig zijn en waarbij oefeningen en medicatie niet meer het juiste effect hebben, kunnen chirurgen ingrepen zoals knie- en heupprotheses uitvoeren.
Knieprothese
Bij een knieprothese wordt er doormiddel van een operatie het beschadigde deel van het kniegewricht vervangen door een kunstmatige knie. Zo’n knieprothese kan zorgen voor aanzienlijke verlichting van de pijn bij patiënten met ernstige knieartrose. Wel duurt het even voordat de patiënt weer helemaal de oude is en pijnvrij kan bewegen. Daarom is er na de operatie vaak fysiotherapie nodig om het herstelproces te ondersteunen.
Heupprothese
Een totale heupprothese houdt in dat het beschadigde heupgewricht wordt vervangen door een kunstmatige heup. Een totale heupprothese kan zorgen voor flinke pijnverlichting. Wel duurt revalidatie vaak enige tijd.
Conclusie
Artrose in de knie en heup kan voor veel pijn zorgen. Gelukkig zijn er meerdere mogelijkheden om de pijn in de gewrichten te verminderen en zelfs weg te nemen. Helemaal wanneer je verder nog gezond bent en verwacht nog jaren te leven, is een knie- of heupprothese een logische overweging wanneer de pijn van artrose in de gewrichten te veel wordt en oefeningen en medicatie niet meer het gewenste effect hebben.
Meer blogs over sportblessures lezen? Klik dan hier.