Sporten is gezond voor lichaam en geest. Het vermindert je kans op hart- en vaatziekten en zorgt bijvoorbeeld voor een betere weerstand. Ook geestelijk heeft sporten veel voordelen. Je ervaart minder stress en het helpt je om je beter te concentreren. Soms lukt het sporten even niet meer, omdat je een blessure hebt opgelopen. Je hoeft niet aan de kant te blijven zitten. Dankzij sport fysiotherapie kan je blijven sporten. Ook als je je sportieve prestaties naar een hoger plan wilt tillen ondersteunt de sportfysiotherapeut je hierbij om dit op een verantwoorde manier te doen.
Sport fysiotherapie: niet alleen bij blessures
Sport fysiotherapie wordt ook ingezet als onderdeel van een therapie. Soms heb je blessures en is de therapie naast herstel ook gericht op het trainen van lichaamsdelen die nog wel te belasten zijn. Ook als onderdeel van therapie om overgewicht te verminderen biedt een sportfysiotherapeut ondersteuning aan kinderen, volwassenen of ouderen. Als je met een ziekte of handicap toch in beweging wilt blijven schiet de sport fysiotherapeut je te hulp. Wil jij steeds beter presteren of de uiterste grens van je kunnen bereiken? Dit vergt veel van je lichaam en het risico op blessures neemt toe bij een (te) zware belasting. De sport fysiotherapeut geeft je tips over belasting en trainingsopbouw.
Voorkomen is beter dan genezen
Met behulp van een sport fysiotherapeut heb je er hard aan gewerkt om in beweging te komen of je oude niveau weer te bereiken of zelfs te verbeteren. Je wilt dit graag zo houden en blessures in de toekomst voorkomen. De sport fysiotherapie werkt aan preventie. De therapeut geeft adviezen over schoeisel en kleding en leert je op een juiste manier je gewrichten en de rest van je lichaam te belasten. Hierbij kijkt de fysiotherapeut specifiek naar de sport die jij beoefent. Dat is waar de sport fysiotherapeut zich in onderscheidt. Hij heeft een passie voor sporten en weet wat het jou oplevert.